Association municipale de gymnastique et danses à CHATILLON (92)
GYM et DANSES
Vous n’êtes pas obligé de choisir vos horaires de cours à l’inscription. La cotisation annuelle vous permet de participer à autant de cours que vous le désirez dans la semaine
LUNDI (Guillaume)
Circuit d'entrainement de renforcement musculaire
Circuit d'entrainement cuisse/abdo/fessiers
LUNDI (Sophie)
Fitness
LUNDI (Ouahida)
Renforcement musculaire global
Pole-zen
MARDI (Johanna.A)
Renforcement musculaire (2x1h)
MARDI (Emilie)
Gymnastique + En forme
Gymnastique ++ En bonne condition physique
Gym dansée
MARDI (Lydia)
Stretching (2x1h)
MARDI (Johanna.B)
Gym tonique
MERCREDI (Aimée)
Fitness
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MERCREDI (Ouahida)
Abdo/fessiers
Abdo/dos
JEUDI (Johanna.A)
Renforcement musculaire (2x1h)
JEUDI (Sophie)
GYM Seniors (2x1h)
SAMEDI (Johanna.B)
Gym tonique
Stretching et mobilité
JEUDI (Lydia)
Stretching (2x1h)
JEUDI (Christophe)
Body zen
Happy dance
VENDREDI (Guillaume)
Circuit d'entrainement cuisse/abdo/fessiers
Circuit d'entrainement de renforcement musculaire
VENDREDI (Emilie)
Renforcement musculaire ++
Gym danse
VENDREDI (Catherine)
Body Sculpt
VENDREDI (Aimée)
Gym dynamique
Danse Africaine